健脑补肾丸的服用方法，健脑补肾丸的服用方法:每次1片，每日2次；与药物连用时，可每日3次或2次，每次1片，餐后服用；服药期间，宜多食生津补血，多喝水以保持尿液通畅。

1．健脑补肾丸的服用方法：

健脑补肾丸每次1剂，每日1次，服药后饭后数小时即可服用。

2. 我们应该尽可能的更好的照顾自己的身体，去维护自己的健康，尽可能减少不必要的接触提高身体的抵抗力，并养成正确有益的养生习惯。

同时要注意劳累调节，多从事有益身心的运动，及时注意补充营养，适当服用补肾健脑的药物，睡眠充足，调节情绪，以有效规范改善自身脑力功能，定期体检，调节代谢，改善基础代谢，调节饮食等，多吃新鲜的蔬果水果，以保持健康。

3. 未来还可以采取更多养生相关的措施，比如运动的正确做法，注意补充养生营养，以及更多调理状态的方法和养生资讯，另外可以充分利用新科技，做出更有效的养生方案，比如做一个个性化的健康软件，以实时跟踪个人的健康状况，提供与个人相关的养生指导，合理的调节生活方式，以便在未来对身体保护有利。