滋阴补阳的泡酒中药材，滋阴补阳的中药材用于泡酒有黄耆、黄芪、茯苓、熟地，人参、天麻、枸杞、桑叶、当归、川芎。

您好，为您服务：

1.滋阴补阳的泡酒中药材选择有龙眼肉、大枣、白术、当归、枸杞、甘草、茯苓、黄芪、半夏、芍药等。

2.养生的原则是调和养生与保健，平衡营养与运动，平和脾胃，养生从不同角度提高人体的体质，比如改善睡眠、控制饮食、强化体育活动等。

3.未来解决方案可以是通过结合传统中医药养生的理论，结合西方运动锻炼和食物营养的理论，以及健康科技的发展，建立更多前瞻性的、创新性的保健养生及预防医学体系。

4.最新养生资讯：

（1）每日养生新方法：

推荐早晚洗漱60分钟，尤其是晚上洗漱时间要加长，可以按摩刮痧，把肌肉组织保持通畅。

（2）健康饮食提醒：

每日一碗子汤、五谷全榨，鱼虾肉水果频繁搭配，多吃新鲜蔬菜水果、藻类食物，每餐分量不宜太大，饮食要清淡、健康。

（3）行为习惯建议：

早睡早起、多运动保持体形，减少日照暴露，限定每月2次熬夜，常活动常养生，每周劳逸结合。

（4）智能健康科技发展：

智能健康监测仪器、AI养生机器人等，将更多地帮助人们调理身体、调节情绪、回归自然。