红牛加劲酒喝了一直硬，答案：饮酒过量会引起身体不适。饮用红牛加劲酒会产生较大的刺激作用，长期和过量饮用会对肝脏和其他器官具有不利影响，容易引起不适，比如硬度减退、头晕多汗、恶心、呕吐等症状。

1. 喝红牛加劲酒有可能会影响健康，因为喝完会产生刺激作用，久而久之可能对身体的健康有害，特别是神经系统。

2. 养生的重点在于平衡、合理、调整，也就是说，在平时的饮食中摄入适宜的营养成分，并且时刻注意保持身体的节奏，进行体育运动锻炼，也可以采用调息练习减压、放松身心等途径来保护身体。

3.科学有效的养生知识是非常重要的，正确的养生资讯可以帮助人们改变不利健康的生活习惯，延缓衰老的进程，合理调节身体的内部环境，从而有效改进体质。

今天养生的一个流行将被称为解决养生问题的最佳解决方案是个性化的、科学的健康管理，结合个体的实际情况，以改变生活方式，强身健体，延缓衰老的进程，从而达到有效养生的目的。