女人气血不足的中药方子，砂仁补血汤：大枣15克，砂仁15克，炙甘草15克，熟地15克，麦冬15克，味精1克，研细末。用清水遵医嘱食用，一日1~2次，定时服用30~60日为一疗程。

1. 女人气血不足的中药方子：

肉桂薄荷丸，主要功效为滋补气血，可以通过益气养血、宣通经络、固本培元的方式来滋补身体，增加身体的抵抗力，减轻气血不足的表现，平衡身体的气血，调节身体内分泌失调等。

2. 养生需求建议：

女性因其体质较弱，因此养生要重视调养和均衡，因为女性气血不足的情况既可能是本身体质虚弱所导致，也可能是外界因素所致，因此除了服用滋补的药物，还可以多吃富含气血的补品，如当归、熟地黄等，多多运动，少吃油腻和辛辣等食物，以及保持睡眠和情志平衡等，才能达到养护气血的目标。

3. 未来解决方案：

①在药物和补品调养之外，也可以采用一些调理技术，如古法穴位按摩、中医理疗等，因为这些技术都可以较有效的促进血液循环及调节自身体质，从而可以改善女性气血不足现象。

②加入研究开发中，比如在药物调养基础之上，筛选出更多的可滋补气血的中成药，以及研究更多把握药物毒副反应的制剂方法。

4. 最新养生资讯：

近日，国家食品药品监督管理局发布《 2021中国养生素养指南》，提出了“实施动态素养与生活习惯管理”，以爱的态度、知识的关怀、行动的实践，让中国人实现从“力求完美”到“轻松自在”的风气，指导中国人过上健康乐趣的生活。