酒治百病顺口溜，酒治百病：比喻酒之功效勝於药，可以治癒各种病症。

1、近年来，人们越来越重视养生之道，许多人也纷纷把酒治百病当做养生良方。

酒精本身有毒，过量饮酒也会损害人们的身体健康。

只有在适量饮酒的情况下才可能做到这样。

2、在实际应用中，饮酒须遵循“酒量自控、分量有度、慢性服用”等原则。

同时要根据不同的人群类型，量力而定，低热量偏酸的酒类可以适当饮用，一般每日不超过65ml-80ml，并配以相应量的水分，以抑制酒精对身体有害的影响。

3、近年来，越来越多的新鲜和有利于养生的食材、科学 健康食品以及新型养生设备也日渐成为人们日常的养生工具，或减轻或缓解了各种疾病，而酒精则可以在此基础上发挥协助疗效。

4、对于未来养生的解决方案，将以健康普及和个性化科学饮食为宗旨，积极开展医药卫生技术、早期诊断与早期干预、精准预防和精准用药等课题研究，充分利用各种健康服务和保健器械，提高疾病预防能力，同时也加强将养生理念和养生手段深入人们的日常生活，正确掌握养生穴位和睡眠体位，为每一个人的健康养生提供多种有效的策略。