杜仲益智仁一起吃上火配什么，答案：低温蒸杜仲，金针菇炒芝麻，萝卜糊点心。杜仲益智仁一起吃上火可以做成低温蒸的形式，还可以将金针菇和芝麻一起炒，萝卜可以作为点心。

1、杜仲益智仁一起吃上火配什么：

建议杜仲加猪肝、鸡胗、香菇、枸杞。

益智可以再加百合、芡实一类的养血食物。

仁菊、荆芥、杏仁、栗仁多吃一些。

桂圆也可以加几颗。

2、养生需求：

尤其是现代人，节奏太快，都比较忽视身体健康，少吃荤食、多吃素，清淡营养、多食少量，加以注意自然健康，保持自然滋养体表需求，健康的生活方式尤为重要。

3、未来解决方案：

未来的养生解决方案应该是以中医的原则，尤其是五行理论和辨证施治的思想为基础，一部分重视中西药的配伍，把中西医结合起来发挥主治效果和辅助效果、另外一部分侧重于补充各种营养素和缓解压力等，更多次重视饮食调养和体育锻炼。

4、最新养生资讯：

最近有针灸穴位减肥的资讯，它是指因穴位营养滋养而使许多身体疾病得到调理，有效控制体重，增强证的免疫力，给人们减轻体重的一种健康养生方式。

还有就是最近兴起的养肝护肝，提倡保护肝脏健康，全身受益的抗衰老方法，尤其可以减轻疲劳，增强抵抗力，促进免疫力。