中药五子汤的组成， 五子汤：赤小豆、白术、浮小麦、黑芝麻、苏子。五味调和，入药调和体内五脏，调和阴阳，适应虚弱体质者滋补调养。

1. 中药五子汤的组成：

浙贝母、厚朴、砂仁、茯苓、生地黄、茵陈、穿心莲、金银花、玄参、柴胡各5克，熟地黄9克，大枣12枚，生薏仁20克，决明子10克，当归3克，甘草3克，糯米50克。

2. 行不更名的养生之道是从心出发的，明确养生的目的，依据身体情况，挑选合适的养生方法，减少压力和摄入不健康的食物，均衡饮食并保持体力活动，注重减体内毒素的排出，这样才能和谐养生，以达到调养身体的目的。

3. 如今，越来越多的人都在探索养生之道。

从菜品的搭配到国医院点的深入研究，以及利用虚拟现实技术来进行远程医疗等，有越来越多的创新技术来帮助更多人和谐养生。

今后，为了解决养生需求问题，可以建立适合不同人群、数据收集准确反馈智能的健康管理系统，辅助用户制定出最适合的养生方案，优化用户的养生习惯，以达到最佳的养生效果。

还可以结合最新的养生资讯，给用户提供更多有价值的营养咨询，以期提高公众的养生意识，达到帮助大众保持健康的目的。