常用中药配方， 常用中药配方：复方丹参、复方甘草、羚羊角、桂枝、当归、黄芩等。

1.常用中药配方：

银花止咳颗粒：

银花、芍药、甘草，比例为50g、20g、20g。

牡蛎米汤：

姜、茴香、大料、厚朴、牡蛎米，比例为10g、45g、10g、10g、50g。

熟地黄散：

熟地黄、枣仁、甘草，比例为10g、10g、20g。

苍术地黄丸：

苍术、厚朴、熟地黄、白术。

比例为50g、10g、20g、20g。

2.养生不只是简单的吃方剂、服药，更主要的是要注重调节饮食，改善生活方式，保持心情平和，适当运动，用药应做好剂量控制，维持良好的情绪状态。

面对不同的健康问题，比如失眠、衰弱、贫血等，可以从改善饮食结构，定时规律作息、调节情绪、按时进行适宜的运动等角度入手，有效调节身体机能的状态，并伴随药物或中药的持续治疗以达到有效的保健效果。

还可以根据个人情况量身定制养生方案，关注最新的养生资讯，过清淡的生活，注重适度的锻炼，改善饮食结构，开发良好的睡眠习惯，以及及时寻求专家的诊治。