哪些中药泡酒可减肥，白花蛇舌草泡酒、洋参泡酒、白术泡酒是常用的中药减肥泡酒。白花蛇舌草泡酒可燃烧脂肪，有去脂肪、瘦身等美容养颜功效；洋参泡酒有清热解毒、减肥作用；白术泡酒具有清热解毒、行气活血之效，可有效减肥。

1. 常见的中药泡酒有蒲公英、野草莓、人参、百合、麦冬、丹参、黄芪、茯苓以及陈皮等，以上九种药材搭配可以有效的减肥。

2. 养生减肥离不开坚持，要配合适量的锻炼，比如散步、慢跑等有氧运动，以及合理的饮食习惯等。

3. 目前在减肥方面有很多新的有效药物和新的减肥方法，比如胃镜减肥、射频溶脂、血液瘦身等，可以显著减少脂肪和降低体重。

4. 另外还有一些气功养生法可以促使排便，祛湿改善肠胃消化，可以有效加速新陈代谢，改善脂肪分布，达到减肥的效果，但是一定要坚持，持之以恒才能看到效果。

5. 最重要的是，为了保证减肥的有效性，应当做好营养搭配，平衡有益体内元素的进出，热量摄入应在每日所需的热量的80%以内，避免过多的摄入脂肪导致体重增加。