哪些人不宜饮用枸杞水， 不宜饮用枸杞水的人主要是孕妇和胃肠溃疡患者。孕妇因为枸杞性温味重，有害于胎儿的发育；胃肠溃疡患者会引发刺激，影响消化。

1. 孩子、老人和孕妇不宜饮用枸杞水。

2. 枸杞营养丰富，具有调节血糖和强化免疫力的功效，但是养生不能只依靠枸杞水，仍然需要健康的饮食、合理的休息有规律的运动，以及量化补充补足缺陷的矿物元素。

3.完整的养生要进行机体的健康评估和综合干预，比如说以合理饮食、补充营养物质、虚妄、作息规律、运动等结合起来方可获得最大的保健效果，这可以有效地维持机体的健康。

4. 有些特定疾病的患者也不宜食用枸杞水，比如患有高血压、冠心病、多发性硬化症、糖尿病或者肝病的患者，都应该避免服用。

5.最近，很多地区的人们开始注重自身的健康，不断更新保健方法。

比如，一些新的植物营养食品可以更好地适应人们的养生，而不仅仅局限于枸杞水。

它们可以实现机体全面均衡的营养供给，帮助调节糖酵解、调节脂肪吸收和保护心血管等。