每天一杯古岭神酒可以吗，不宜，因为古今神酒的度数很高，每天饮用容易造成酒精中毒，对身体健康不利。

1.不推荐每天喝一杯古岭神酒，如果想要有养生效果，应该在适量的情况下喝。

2.养生不仅仅局限于饮食方面，还应该包括起居、作息、运动、疗养、心态以及情绪等方面，应尽可能合理的搭配综合的养生。

3.进行养生最重要的是要把自身的生理健康状况放在首位，只有身体健康才能更好的保养、涵养。

4.古岭神酒其实在抗氧功能上有较为明显的效果，有助于身体的抗氧化能力，可以在平时的饮食中多加补充。

5.虽然古岭神酒上有来酒之美，一些朋友就会轻易把它调作饮料，也会把自己也调成“上酒”的状态，所以要认清自己的消量不要超标，也不要让“一杯古岭神酒”成为一种习惯，这样才能保证起到更好的养生效果。

6.最新的养生资讯表明，不仅应该注意良好的作息时间，还应该多做一些有益的室外运动，注重日常的睡眠习惯等，更有效的维护身体健康。