补阳滋阴的中成药有哪些,当归附子汤、野菊子煎、人参乌鸡汤等多种中药均有补阳滋阴作用。
答案:
1.补阳滋阴的中成药包括:
·何首乌。
·黄芩。
·当归。
·三七。
·薏苡仁。
·芦根。
·枸杞子。
·生地。
·番泻叶。
·石斛。
·补骨脂。
·北沙参。
·炙甘草。
·海参。
·熟地。
·桃仁。
·黄精。
·黄芪。
用中药补阳滋阴的药物有不同的功效,组方主要是安神定惊、养血活血、补益养阴、化痰涩湿,祛寒健脾,亦可作止血、止泻、止利、祛风等功用。
中药补阳滋阴具有优良的养肾固表、滋补益阴、安神定魄作用,它的祛病调理,补虚助益,是一种优秀的补体良药。
不过最好的补药还是从正常的膳食中获取养生营养,正常吃饭平衡膳食,比药物更简单可靠。
平时要注意养生,选择均衡营养的食物为体内补充元气,多吃新鲜蔬菜、绿叶菜,有助于补充身体所需的维生素,以及乳制品,提供人体所需的蛋白质,还可摄取一定的动物性脂肪,保护心脏健康。
不要太偏食,如果生活习惯和饮食结构不当,多吃甜食、油腻食品会加重脾胃的负担,易引发营养失调,对身体健康不利。
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