滋阴补阳一般煲什么汤， 滋阴补阳一般煲的汤：当归鱼片汤、黄精炖鸡汤、党参附子汤、鳗鱼百合汤等。

1.滋阴补阳的汤选择上是比较多的，最常见的几种滋补汤有黄芪当归汤、粳米乌鸡汤、燕窝莲子汤等，都可以选择。

2.随着养生保健意识的普及，拥有良好的养生观念及技术越来越重要。

可以通过多吃新鲜蔬菜水果、适当多饮热水、坚持每天运动、戒烟限酒等，积极有计划的进行节食、调节内分泌，科学合理的饮食搭配来实现滋阴补阳的养生目的。

3.可以定期到养生保健机构、正规医疗机构，做好定期体检，及时掌握自身健康状况，找准问题所在，及时采取补救措施，可以有效地抗衰老、延缓衰老，以达到滋阴补阳的养生保健效果。

4.未来，我们可以从生物技术的角度出发，深入研究并开发出更加个性化、更具针对性的养生保健和补品，根据不同人群的自身特征进行推荐，让消费者能有更好的养生保健体验。