泡酒药材强肾补阳， 当归五味子炖鸡汤：将当归、五味子、芡实各15克，鸡一只炖煮，补肾强肾，它不仅补血补阳，还能滋肾壮阳，清热润燥，健脾养胃。

1、根据中医说法，“泡酒药材强肾补阳”的养生方法可以预防肾虚弱，提高免疫力，激活身体的新陈代谢，改善营养吸收能力。

具体的药材有：

龙眼肉、当归、茯苓、熟地黄、白术、白芍、木香、破布子、肉苁蓉、杏仁等。

2、以上药材可以经常在家自己泡酒，每天服用，不仅可以补充营养，也能增强体质，抗病抗衰老。

建议正常情况下最好要服务合理的药物治疗以及食补调养，建议可以在医生的指导下服用，并且服药期间注意饮食卫生，以免让豆浆冲着药而出现副作用。

3、目前有很多新养生资讯，可以从饮食养生、药物养生、进补养生等多种角度出发，补充合理的营养素，帮助身体，克服病痛，实现健康的状态。

未来，我们可以通过更复杂的科技手段，如基因组学技术等，更详细的了解自身身体的需求，从而帮助个体做出合理的抉择，健康更加的有序、合理。