补肾健脑的中药有哪些，补肾健脑的中药，常见的有当归、黄耆、白术、熟地、白芍、党参、炒白术、川芎、黄芪、郁李仁等。补肾健脑的中药多用于滋阴补肾、益气安神、强心安神、增强记忆、减轻疲劳等方面。

1.补肾健脑的中药有：

三七，枸杞，冬虫夏草，山药，茯苓，白术，芪茯，熟地，莪术，车前草等。

2.在养生保健方面，应当多饮清水、多锻炼身体、增强体质、适当补充维生素，主动改变不良生活习惯。

中药补肾活血，有助于调节体内外的生理机能，从而增强抵抗力，缓解压力，维持生活平衡性，为改善身体状况提供必要的保护。

3.未来，科技发展日新月异，人类对饮食保健的需求也越来越高，随着养生趋势的升温，大众在养生保健方面未来可能会逐渐转向天然，以中药补品为主，补肾健脑。

4.最新养生资讯：

近日，美国国立卫生研究院相关研究表明，在健康的饮食方面，每日服用维生素A、维生素C，以及多种鳞茎类植物（如草本药），不仅可以预防糖尿病、癌症及心脏疾病，而且还能提高机体免疫力，从而保护人们的健康。