隐匿性肾炎40年,我接受不了， 40年来隐匿性肾炎治疗不良，我对这一现状无法接受。

1.隐匿性肾炎是一种慢性肾疾病，40年的病史，显然医治不可改变。

2.养生必须要从改善身体的营养和病变内因促使发作的控制两个方面来入手。

3.尤其是要注意控制体重，定期检查血压，控制饮食，例如少吃油腻食物、少喝酒，少吃盐，少吃咸菜，充足减少蛋白质摄入以及避免咖啡和浓茶过量等。

4.可以多运动，可以进行中等强度的有氧运动，如慢跑、健走、步行等，可以有效的放松身体，减少肺活量，控制体重，增强免疫力，增加心血管功能的稳定性和韧性，减少病症的发作，增加生命质量。

5.睡眠也极为重要，保持充足的睡眠，可以有效提高机体的免疫力，改善机体经济功能和疾病的进程。

6.最新的养生资讯有：

一般民众都应经常参加体育活动，为自己增加身体抵抗力。

不论性别、年龄之分，都应有良好的运动习惯，可以活血祛湿，增加机体免疫力，增强心肺功能，有助于身心健康。

也应注意户外放松调节，排除精神压力。

不论有无疾病，一定要遵守医生的处方，勤饮水，保持心情不受外界因素牵制，从而加强身体各种细胞的免疫力，保持心脏的健康。