脾肾阳虚泡哪些药酒吃，当脾肾阳虚时，建议服用的药酒是：陈皮白芍汤、熟地黄饮、黄芪甘草汤等。

1、脾肾阳虚泡药酒的最佳方案是采用中成药择组方药酒，如白术地黄汤、桂枝地黌汤、四神花汤等。

2、冬季过后，侠正脾胃，补肾益气，可以配合温胆汤、石斛蛤蜊汤、三黄汤等中药酒进行整肠要汤泡。

3、养脾壮阳泡药，可以选择陈皮白术汤、泰山桂枝汤或同仁堂炒蜜桂白术汤等中成药。

4、泡制中药用水的温度应该保持在70-80摄氏度，用医院或商贩出售的开水泡制可以达到此标准，一般20分钟制药将更有效率。

5、膳食上则以微甜，温热，能滋阴养肾，应有芜菁、百合鲜枣等，食物如牛奶、瘦肉、绿豆、芝麻，糯米食物、浆果类、菌藻类等可以帮助补充体内营养。

6、每天坚持散步，保持慢跑，能有效提高血液循环，助养肾气。

7、每周应保持适当的体力活动，如慢跑、散步等有助于改善脾肾阳虚，对体重管理也有助益。

8、睡眠应该充足，每晚应睡8-9小时，每晚定时入睡，气息要深，能够使精神更加充沛，从而保证正常的活动行为。

9、不要过多吃辛辣，多选择朝夕三餐，吃的热熟易消化，不要在药后进食，尤其要避免抽烟酗酒，从而达到更好的肾阳虚治疗效果。