五白汤作用及效果，五白汤是大夫温阳宣、调肝护肾之外功方，既养元阴、补益精血，又溫中和肝腎，作用及效果有温中调和肝肾，除热止渴，滋阴养血，补腰助四肢羸弱、咳嗽无力、久咳嗽虚劳十分有效。

1.五白汤是一种常见中药，分别由乌头、当归、甘草、白术和大枣五味药材经煎服而成。

有祛风、养血、滋阴润燥的作用，主要用于清热解毒、活血化瘀等方面。

2.养生护理，应该从体内细胞的氧水平的更新、氧水团子及调节机能失调开始，包括调养精气血，增强机体对养生保健方面的耐受能力，增强免疫力、体质、心理状态、药物的活性，以及增强对环境的适应能力。

3.未来养生中应着重于身心的结合，在坚持养生习惯的基础上，通过局部护理，进行针对性养生。

把药物治疗和调养方式结合起来，促进药物对人体的控制，而不仅仅是对症下药。

在养生的过程中要注意培养健康的思维和自我意识，综合多方面的因素，培养用户的健康愿望，也是目前人们养生保健的重要内容，也是未来养生解决方案的重要组成部分。

4.最新养生资讯:

近日，一项有关孕妇摄入水果中抗氧化物的研究指出，摄入大量水果、蔬菜、全麦等食物可在很大程度上保护孕妇及胎儿的健康，抗击糖尿病、微量病变等等。

未来，建议孕妇在饮食上加入抗氧化物，有助于减缓糖尿病及代谢综合征的发病率，保护孕妇及胎儿的健康。