健脑补肾丸是饭前服用还是饭后服用，饭后服用。健脑补肾丸是一种遵医嘱服用的保健品，每次服用1粒，每日1次，饭后服用效果最佳。

1.健脑补肾丸通常饭前2小时服用，或者跟随医院开具的服药时间进行服用。

2.作为一种补充保健产品，健脑补肾丸能有效改善头痛、焦虑、健忘等症状，改善记忆、思维及精神。

3.健脑补肾丸还有助于补充营养，改善空腹血糖、低血糖症、高压症、低血压等症状。

因此健脑补肾丸对于改善人体疾病和补充营养都很有好处。

4.随着生活节奏的加快，许多症状都表现出来，因此养生保健以及合理的卧室环境也越来越重要。

包括调节睡眠、补充营养，注意保暖防寒，生活习惯也 opportune，例如增加运动，维生素供给充足，定期检查到医院等。

5.坚持养生，不仅有助于改善症状，而且有助于提高体质，增强身体抵抗力，免受各种疾病的侵害，更有利于延长寿命。