二十一味中草药的功效， 二十一味中草药功效：拔火罐、祛风湿、通调经络，帮助改善肌肉紧张症，改善血液循环，促进腺体的功能，帮助改善神经功能状态，有助于改善慢性胃肠病。

1、二十一味中草药可以帮助人们改善身体和思想的健康，能祛风除湿，止痛止痒，清热解毒，有助于血液循环、活血祛斑，促进肝脏的解毒功能，有效改善体质内分泌失调，对清热解毒、益气健脾、养肝明目、清肠排热、止咳化痰、生津止渴等具有良好的功效。

2、养生就是要追求一种良好的身心健康，身心的平衡，保持有益的生活习惯行为，运用新理念与新技术、新药用心去预防疾病，并以健康的生活方式提高身体抵抗力，全面提高生活健康水平，保证身体健康、心情良好。

近年来，大家越来越重视自我养生和健康管理，中式养生是常用的养生方式之一，比如适量食补，经常运动，多接触自然界等。

3、未来可以开发出更多以自然中草药为基础的、更贴近自身特质的养生产品，给消费者更多更有效的养生保健选择，通过合理的搭配，达到更快更明显的健康效果。

也需要进一步了解养生新理念，加强树立健康观念，培养习惯（如加强体活、坚持锻炼、保持心情乐观、适度吃喝等），提高个人养生意识，加强养老保健意识教育，进一步推动中国建设养老国家，支持实现健康中国梦。