六味地黄丸搭配什么吃效果最佳，六味地黄丸最佳搭配方式为：饮用绿豆汤，同服粳米炊粥，或均匀拌入木瓜汁或苹果汁服用。可促进药物吸收，提高药效。

1、六味地黄丸主要功效为温阳补肾，经常服用可以改善虚弱，补充营养，增强体质。

2、服用六味地黄丸最佳搭配宜以山药、枸杞、芝麻、甘草、玉米等药物煎服。

3、宋朝的医治学家孙思邈提出的八十二诊法就特别强调，养生不能以病治病，服用六味地黄丸最好可以搭配养生调养方法，比如健身、乐曲、瑜伽等，才能保持体质。

4、当今很多人对养生不重视，只注重滥服药物，破坏人体代谢平衡，会加快体内营养物质流失，对人体有害。

5、因此养生应保持良好的饮食和作息习惯，注意运动锻炼，合理搭配药物，切忌病多治病，才能预防疾病，延年益寿。