黄琼煲汤放什么料药材，黄琼煲汤主要放的料药材有鸡、枸杞子、紫苏、灵芝茶、银耳、香菇等。

1.答案：

黄琼煲汤的料药材主要有黄芪、当归、生姜、红枣、熟地沙参、藏红花等。

2.养生文化一直是我国的传统文化，而黄琼煲汤则是中国养生饮食文化中最经典的煲汤之一，很多人选择它来保护健康和补充体内营养。

3.黄琼煲汤中的每种料药都有它自身独特的功效，比如黄芪有补肝益肾、明目养血的功效。

当归有补气滋阴等作用。

生姜和藏红花都有温补肾阳的作用。

熟地沙参可以滋补肝肾. 4.黄琼煲汤可以帮助人们抵御机体缺水导致的口渴、脱发、肌肉酸痛、头晕头痛等症状，但是不宜长期服用。

5.未来，在养生营养方面，我们可以结合中医和西医的理论，相结合，从调养的角度出发，采取更为科学合理的养生方法，科学配比食材使人们在营养摄取和服用的方面更加智慧，达到合理的养生效果。