鹿鞭膏补气血吗，是的，鹿鞭膏能补气血，它包含不同的中药成分，能促进补充气血。鹿鞭膏含有西洋参、当归、荆芥、红花、辛夷、葛根等草本植物，具有健脾补肾、理气活血的功效，可针对元气不足、气血两虚有效改善。

1、答案：

鹿鞭膏可以补气血。

2、养生的思想由来已久，人们对气血精力的追求也随着时代的发展而变化。

古人关于“养生术”的学习文献很多，他们借鉴自然界，以调整自身生理机能达到防病治病的目的，通常建议应药以补，食以充。

一般来说，补救的措施是“依症用药，补气養血”，其中，气血是指“脏腑充足，经络畅通”。

鹿鞭膏具有补气血的功效。

特别是对于阴虚体质的人，自古已有众多养生家庭认为这是很有效的补品，有促进血液循环、活血好病的作用，还可以补益营养，鹿鞭膏也是一种能够抵抗精神压力的补品。

为了更有效的养生，不但要补气血，还需要坚持运动，要有意识地多进行有氧运动，如慢跑、游泳等。

学会科学饮食，避免暴饮暴食，使饮食结构更加健康。

正确安排觉得，多休息，保持心态也是很有帮助的。

分散注意力，多参加社会活动，可以起到放松情绪，避免焦虑的作用，积极参加公益活动，也是极好的调节心理的技巧。

现代养生还需要借助最新科技，传统的补药加油法是改善病情的有效方法，但如何辅以运动和营养，更有效综合运用，这是一个值得关注的问题。

比如，更多的定制养生服务，倡导“少吃药，多锻炼”的声音，积极研发出更安全、更有效的补品——可以更精准的控制和平衡人体内的气血，从而达到健康的目的。