12个治疗肾虚补肾的中药偏方， 1、肉苁蓉煎服；2、党参汤加减；3、麦冬炖枸杞；4、熟地炖山药；5、五味真气丸；6、五苓散补肾；7、熟地芍药汤；8、黄芪甘草汤；9、麦门冬汤；10、芍药知母汤；11、熟地黄汤；12、乌发陈皮汤。

1. 12个治疗肾虚补肾的中药偏方，包括薏苡仁汤、竹叶芩附汤、石斛苓参汤等：

-薏苡仁汤：

治疗肾虚水肿（有症状如面色苍白、皮肤容易出汗、口干口渴、舟车痛等）。

-竹叶芩附汤：

治疗肾虚腰膝酸软疼痛，失眠健忘，腰膝酸软焦虚的症状。

-石斛苓参汤：

一般用于浮肿肾虚，月经不调，小便不利等症状。

-六味地黄丸：

治疗肾虚症状如失眠，头晕，腰酸，端坐不安，便秘，便溏，皮肤无光泽，头发脱落等。

-桔梗地黄丸：

用于肾虚腰膝酸软、浮肿、便秘、尿少、心悸、满腹滑痛等症状。

-当归汤：

治疗肾虚气虚、腰膝酸软、便溏，失眠健忘，腰腿酸软焦虚的症状等。

-石膏黄芩汤：

治疗急性肾炎期肾虚腰膝酸软，腹泻、抑郁失眠、腰痛膝痛等症状。

-三七解毒汤：

治疗肾虚小便不利，腰膝酸软，腹痛，乏力，腰酸，膝痛，头痛，失眠，面色苍白等症状。

-水煎服汤：

治疗腰膝酸软，尿少，面色苍白，失眠，头晕，抑郁，头痛，口唇干等症状。

-黄芩炙甘草汤：

治疗肾虚泄泻，小便不利，失眠健忘，腰膝酸软焦虚等症状。

-桂枝汤：

治疗肾虚阴虚的症状，包括乏力，头晕，腰膝酸软，小便不利，腰痛，咳嗽，失眠，心悸等症状。

-当归芍药汤：

治疗肾虚失眠，头晕，面色苍白，眼睑浮肿，腰膝酸软，尿少等症状。

-当归牡丹皮汤：

用于肾虚腰膝酸软、浮肿、消渴，头晕、失眠、小便不利等症状。

有些营养补充剂也可以帮助患者治疗肾虚，例如可以使用含有锌和米粉的维生素和矿物质汤剂来辅助治疗肾虚病。

保持良好的生活习惯，多进行有氧运动，对调理肾虚也有很大帮助。

这样可以帮助机体分解毒素，调节内分泌系统，促进肾腺活性，增强体能，稳定情绪，从而调节机体气血，达到补肾强身的目的。

总的来说，调补肾虚最关键的是，考虑患者自身的生活习惯，改善体内气血循环，恢复精神，及时保持良好的营养摄入状况。

比如可适当多吃蔬菜水果等促进消化和新陈代谢，坚持每天适量运动，保持良好的作息规律，即使是轻度的运动也会有帮助，及时摄取对机体有益的营养，补充膳食增加能量。

治疗肾虚，不仅要有中药给予辅助，而且也要多注重自身的