喝陈皮酒的好处和坏处， 饮用陈皮酒有利于补充人体所需的营养，同时促进血液循环，补肾养血，而且也可以消除食欲不振、保护肝脏等。可是饮用过量的陈皮酒对人体健康不利，可能引起中毒，引发严重的消化和神经系统问题，对肝脏也有害处。

1.喝陈皮酒可以增强免疫力，抗病毒能力和补肝养肾的功效，是传统中医建议的养生的重要补品之一。

2.由于陈皮酒含有大量的酒精，喝酒容易引起过量饮酒，会引起许多严重的并发症，如肝肾功能损伤、心血管疾病、神经系统受损等。

3.养生的解决方案，每天少量服用陈皮酒，推荐每日30-50毫升，酒量小即可发挥作用，多喝水补充身体水分，不要熬夜，保持良好作息习惯等等。

4.最新的养生资讯，每天至少进行30分钟适量的运动才能有效提高身体免疫能力，定期参加体育锻炼，增强身体免疫力，积极参与健康保健及心理活动可以汇集更多关于健康的资讯。

还要定时监测血压、血糖、血脂水平，调整饮食、休息保持良好的作息，积极抵制外界环境对身体有害的影响等。