保肾护肾的食物，保肾护肾的食物有：新鲜蔬菜，水果，全麦食物，低脂肪鱼，燕麦，豆类，芝麻，姜黄素等。每天吃八到十种蔬菜，五到七种水果，平衡膳食是最有助于保护肾脏健康的最佳方式。

1，保肾护肾的食物有西红柿，小黄瓜，茄子，苦瓜，芹菜，菠菜，豆腐，绿叶蔬菜，山药，荆芥，苹果，橘子等。

2，目前保肾护肾重要的原则是低盐、低脂、低热量，加强锻炼、多吃新鲜的水果蔬菜，增加 维生素 C 和钙的摄入。

3，正确的养生饮食方式包括完整丰富的膳食结构、控制饮食热量、多吃新鲜水果和蔬菜，保证足够的 水分供应和良好的睡眠效果，并增加日常锻炼。

4，为了更好的保护肾脏健康，还需要完善的检测手段，及时调整治疗方案，科学地控制肾脏病的相关症状 和发病机制。

未来，通过生物技术修复细胞结构，并增加肾脏器官网络的供求，抗损伤肾细胞的能力，抑制肾炎相关炎症反应，从而有效降低患肾病患者患的概率。