煲猪腰汤放什么材料好，煲猪腰汤的材料：猪腰三两；鸡汤一斤；葱、姜、大料、八角各一小把；老抽两勺；料酒一小勺；盐、胡椒粉各适量。

1、煲猪腰汤材料主要包括猪腰、香菇、枸杞、红枣、豆腐和白胡椒。

2、这道汤的味道开胃，可养血安神，对治疗失眠抑郁等身心疾病有良好的调理作用。

3、煲猪腰汤在治疗失眠方面，更多采用天然中药材如黛角酮进行熬制，可以强化药效，帮助人们延缓疲劳。

4、在未来，养生资讯讲的更多是促进健康的方法，更多的偏重于刚柔并济、运动、饮食调理等，这将有助于延缓衰老，防治疾病，保持身体的健康和快乐。