祛寒湿汤用什么材料煲汤好，祛寒湿汤需要用黄芪、茯苓、熟地、生姜、芩草和阿胶等材料煲汤，黄芪可温经养血，茯苓能滋阴止渴，熟地可温中止泻，生姜有行气活血的功效，芩草可清肝祛痰，阿胶可益气和胃，把这些材料一起煲汤，可以有效清热祛湿、滋阴养血，改善身体不适。

1.祛寒湿汤材料有，生薑、枸杞子、山楂片、桂枝、龙骨、桃仁、当归、白术、牡蛎。

2.该汤有祛寒止血、清肝润肠、清热解毒等功能。

3.养生建议：

每晚背着伞出门散步有助于提高身体的免疫力，尤其对抵抗寒冷的天气。

饮食要合理，多食用富含营养成分的清淡食物以及对湿气比较大的食物，如仙草、百合、山药、冬瓜等，还可以和家人五谷杂粮混合煮粥有助身体健康。

服用合理的养生补品，如素心、三七片等也有助于养生。