最好的祛寒除湿中药泡酒， 五味子泡酒：肉苁蓉30克、金银花30克、麦冬30克、五味子30克、大黄30克，将以上药材放入容器，加入米酒3杯，置陶瓷、陶盆中浸泡，每日在米酒中浸泡药材3次，每次6小时，共浸泡9小时。

1.最好的祛寒除湿中药泡酒，一般都会采用黄芪、当归、红花、茯苓、肉苁蓉、防风、生地黄等中药材熬制出的酒加以服用，可以温补脾胃，补肾益气，行气养血、消湿宣肺去痰。

2.随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始重视中药养生，对祛寒除湿的中药材和中药泡酒也越来越多的重视。

如何科学合理地服用中药泡酒，帮助更多的人祛寒除湿就成为当今的关注热点。

3.针对保健市场上的中药养生，未来可采用更加科学精准的养生方案，详细辨证、合理服用中药泡酒，已获得最优体验，以达到最佳状态。

4.冬季到了，针对祛寒除湿，可以从科学饮食、合理服用、冬季补药等多种方式来营养补足身体的需求。

5.除了采用中药泡酒外，还可以在饮食上改变一些习惯，如每日食用多种不同的食物，多食补品，多吃海带、紫菜、燕麦等食物，多食瘦肉、排骨、鸡蛋等肉制品等，以增强人体对祛寒除湿的能力。

6.日常生活中，可以多做一些体育锻炼，可以帮助调节气血，把体内多余的湿气排出去，达到祛寒除湿的目的。