玛卡泡酒比例，玛卡泡酒的比例一般是1:2，即1份玛卡，2份酒精。根据当地饮酒习惯，也可以根据实际需求进行比例适当调整。

1.通常玛卡泡酒比例是2:

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2.在养生方面，一些人认为烈性酒对健康不利，但其实，烈性酒合理的摄取量与有计划的运动可以促进养生。

比如，玛卡泡，它的正确使用有助于健康。

通过正确饮酒会降低血糖和低密度脂蛋白胆固醇，有助心血管的健康。

3.除了适度饮酒，还应该注意膳食安排，睡眠，运动和心理状态等方面，这些都是养生的重点。

以普洱、大麦、玉米等谷物为主食，富含多种营养素的蔬菜水果也是必不可少的。

除此之外，尽量多做体育锻炼，以促进血液循环，提高新陈代谢及免疫功能，还可在休息与娱乐上保持心理平衡，从而达到快乐养生的效果。

4.最新养生资讯方面，近日国家食药监总局重申，饮酒并不是养生基本知识，建议有意愿外出的旅客多准备牛奶、果汁等，当务之急是有机会食用时一定要恪守“三点”原则——不喝醉，不间断，不多喝，健康乐活。