玛卡泡酒8年了还能喝吗，不能喝。玛卡泡酒8年了，已经过期，品质发生变化，容易导致肠胃不适，甚至更严重的后果，建议不要喝。

1.答案：

玛卡泡酒 8 年了不宜饮用，应该把玛卡泡酒倒掉。

2.作为养生食材，要坚持使用新鲜、高品质的食材，从适量、安全和营养的角度出发，尽量避免食材的过期失效，不使用过期食材。

3.定期进行全身检查，及早发现问题，积极有效地治疗，维持良好的身体健康。

4.每月制定一个养生计划，并按计划执行，如不消瘦计划、抗衰老计划等。

5.多吃一些蔬菜水果，注意保证营养摄入，以及改善免疫力。

6.要把握好体力活动、休息与调节的平衡，每天都坚持加强锻炼。

7.及时调整观念，学习放松，在心理上保持良好的调节。

8.保持流动，多参加一些社会活动，养成良好的社会交往习惯。

9.关注新的养生资讯，多学习有关养生知识，及时了解最新的养生理念。