玛卡泡水一周喝几次， 每天喝2次玛卡泡水。一周七天，每天喝2次，一周一共喝14次。

1.一周可以喝2~3杯玛卡泡水，分次喝，不宜过多，以免营养过量，造成身体负担。

2.由于玛卡泡水包含茶酚氧化酶活性物质，能够促进肝脏代谢，促进机体排毒。

富含芦丁和鞣质，能维护口腔健康，可以防止龋齿。

玛卡能润肺生津，是山人常备的健康饮品。

结合现代生活节奏，每周2~3次可以帮助身体调理，保持健康。

3.但近年来，玛卡受到食品安全的关注，为避免带来不利影响，建议选用一些检测报告一致，质量好的品牌。

玛卡不仅是养生之道，更是一种营养保健。

消费者不仅要喝的安全第一，也要坚持一周两、三次的次数，但同时不可贪多嚼不烂，一定要小量多次，让玛卡回归它本格的保健调理作用，才能收到最好的保健效果。

4.随着人们对保健护肤的日益重视，玛卡保健调理功效也随之被广泛认可。

未来，相关品牌可以重视产品质量，重视检测管理，将标准营养成分和保健元素有效结合，更好地为消费者提供更优质的健康饮品。