广东清热去火祛湿汤，广东清热去火祛湿汤是一道经典的湘西地区传统家常菜，主要用生姜、葱蒜、茴香、芹菜等中药与鸡饭混合烹制而成。

1.广东清热去火祛湿汤适用于发热，闭经，耳鸣，头痛，失眠，腰酸等等类型的症状。

该汤用于清热去火，助祛湿，安神定惊，解表下气。

2.人在长期的生活压力下，以及工作环境的不断变化，心理问题也越来越多，人们的抗压能力也越来越差，此时养生的重要性被重新强调。

3.膳食、锻炼,心理调适是当下人们养生的重要手段，最新的养生资讯有很多药膳方便的调理身体，例如广东清热去火祛湿汤。

4.养生不能只局限于食补，多元化的生活体验，包括有规律的生活方式，有调理的膳食，主动参与生活，均可对身心健康产生积极影响。

5.未来，建议人们按照自己的身体情况和工作安排合理调节时间，接受适当的休息，及时进行强身健体，吃准食物心情调节，及时处理心理问题，同时也可以多多选用有益身心的养生小菜谱，以及中药熬煮等办法增强身体素质。