鸡配什么药材煲汤补肾，花旗参、阿胶、当归、山药、白术等药材可用于煲汤补肾。

1、鸡配枸杞、黄芪、当归、白术、小枣、甘草煲汤可补肾。

2、养肾更要注重起居规律，增加抗肾虚的营养，比如多食蔬菜、豆类、鱼类、蛋类、瘦肉类以及特殊中草药。

3、大多数人饮食都偏热，肾虚和结石非但没有减少，甚至还增加，饮食应有节制，尽量少吃油腻、果冻以及清淡食物。

4、保持良好心态，多和大自然连接，可以帮助肾及肝脏做到均衡，从而缓解肾虚。

5、定期体检，如果出现肾虚症状，应及时就医，以免病情加重。

肾虚者可以补充一些营养品，比如维生素等。

最新的养生资讯显示，有利于肾虚预防及治疗的植物提取物产物（比如泰曙）在肾虚的自愈能力方面可以发挥一定的作用，但仍需进一步深入研究。