去风湿的中草药材有哪些， 陈皮、当归、白芍、桂枝、炙甘草、猪苓、川芎、防风、白术、苍术等。

1.去风湿的中草药材有：

西洋参、白芍、蒲公英、三七、牛膝、瓜蒌、枸杞、当归、黄芪、黄连、半夏凉血草、石膏、黄芩等。

2.养生调理风湿功能更进一步的做法，除了服用中草药外，还可以通过调理饮食、少食多餐、增加果蔬食物的摄入等来达到集中调理风湿的效果，比如醋溜土豆、蜂蜜沙参水、梨茶等，都可以达到调理风湿的作用，这些也是可调节机体免疫力的重要方法。

3.可以通过运动、按摩、调理生活环境以及中医推拿等方法，对机体的免疫力进行调节，强身健体，以达到预防风湿病的效果。

定期加强运动，可以增强机体免疫力，增强人体抗疾病能力，从而达到预防风湿病的作用。

若能结合合理的饮食调养和日常生活来维护机体免疫能力，以达到预防风湿的效果也是非常理想的。

4.在养生调理中，应该关注最新的养生资讯，以便及时发现对于风湿病的最新研究进展，以选择最合理的调理方案，减少风湿痿的发作和恶化。