用什么泡酒喝可以去风湿，白酒泡酒有止风湿作用，白酒中的芦丁有益体质，可增强体质，帮助避免风湿病发。地黄、乌头、当归、川芎等中药也可以用来泡酒饮用，有去风湿、活血、补气等功效。

1. 题主可以选择一些颗粒无放养生酒，例如米酒、枸杞酒、蜂蜜酒等，这些酒类皆可起到去风湿的效果。

2. 日常养生最重要的还是要有一个健康的生活方式，早睡早起、多吃蔬菜果汁和水果，避免油腻、咸腥的食物，在深夜尽量少吃零食以防发胖，饮食要合理。

3. 可以适当参加运动，有效缓解身体压力，改善心脏功能，调节免疫系统，增强体质，提高抵抗力，可以选择慢跑、瑜伽、太极拳等锻炼身体。

4. 养生还可以保持心态的健康，适当放松自己，实行正念心理增强抗压能力，要保持乐观的心态。

5. 最后注意保湿，要尽量避免暴晒，每天要洗澡保湿，保持皮肤的湿润、柔软，多在室内休息，保证足够的睡眠，避免外界因素的侵害。