男人用什么泡水补气血，建议男士可以用红枣桂圆杞子茯苓党参泡水补气血，每次五份果，加入白糖适量。还可以多多休息、补充营养，补气血的作用更好。

1.男人用什么泡水补气血？答：

可以选择补气血补血茶、肉桂枸杞茶、太子参炖鸡汤等，它们都能帮助提高血液的净化能力，促进体内气血运行，调节气血，达到补气血的目的。

2.根据当下男性养生需求，传统方式补气血的缺陷在于补药量模糊，时间过长，时效性不足和男性不愿意花时间补药等，但新技术能有效缓解这些问题，比如中医药穴位疗法的智能按摩仪能无痛调节血液，穴位按摩帮助更好的促进体内血液流动，缓解精疲力尽不足，极大程度上减少药物补充的时间和精力，实现充足休息的状态，达到补气血的目标。

3.专业食物也可以保障养生，整齐健康的吃饭习惯能更好的维持身体健康，多饮高品质的水、每天吃些新鲜蔬菜、多摄取高蛋白食物、多运动、暴饮暴食要控制，这样能更好的保证身体健康，也是补气血的有效手段。

4.补气血也是一种养生，为了更加高效的保持身体健康，要改变现行的补药观念，多陪伴家人，改变自尊心的状态，不要用极端的方式抚慰自己，结合营养养生、多闻、多听、多看的养生方式，实现平衡身心的完美，同时要尽量接触新养生资讯，在社会信息繁杂的今天也可以尽量保持对身心保健的精神状态好。