什么茶好喝又对身体好男人，龙井茶，又叫蓝花茶，属于比较清淡偏甜的低因茶，饮用后可以带来清新植物般的清香，具有补肝阴、润肺止咳的功效，对护肤保养、解酒、减肥等有很大帮助，能护眼保健，是很不错的保健饮料，对男性身体和健康真切有益。

1.男人饮茶最佳选择是绿茶、乌龙茶和普洱茶，它们有助于控制血压、保护血管、养颜、增肥等功效。

2.绿茶中含有多种健康的成分，具有补肾养血、益智安神、养颜美容等作用，又有现代医学研究证实，可以抑制牙龈出血、降低血液中的胆固醇，从而减低心血管疾病发病率。

3.乌龙茶除了可以抑制胆固醇和甘油三酯，还可以缓解淡定、平静、放松、止痛、抗抑郁、明目等作用，经常饮用可调节人体内分泌和消化方面的器官功能，减缓衰老，使人体更加健康、更加有活力。

4.普洱茶对于男士来说尤其有益，它可以增加性欲，提升一定的体力，保护心脑血管系统，抑制衰老，还有一定的利尿作用，可以消除水肿，改善心脏功能，抑制胆固醇和甘油三酯，维护肝脏的功能。

5.男士还可以适当选择大米茶和菊花茶，这种茶可以延缓衰老，保护肝脏，抑制胆固醇，促进肠胃蠕动，加强人体免疫系统，抗衰老，减少疲劳，保持良好的精力状态。

6.尝试做温热水蒸腾法，将选择的茶叶用温开水蒸腾，可以感受到体内温暖，舒缓身体疲惫，减轻身心压力，有助于调理体质和行为习惯，增强免疫系统，维持有效的高标准的健康。

7.合理的选择茶叶，按照建议的方法灌泡，并且随时关注最新的养生资讯，可以确保男士的身体健康，当然，有针对性的医学知识也是参考标准。