腰骨折喝什么汤最好，鸡汤最适宜腰骨折患者食用。鸡汤具有滋阴润燥、补益气血、活血止痛、清热宁心的功效，是腰椎椎间盘疾病的有效调理及预防措施之一。

1、腰骨折的患者应该喝姜黄鱼汤，这种汤具有疏肝解郁、止血于效果，可以有效缓解患者腰骨折带来的疼痛。

2、其他调养腰骨折的措施除了在家外加物理治疗外，还要注意食养，多吃一些高蛋白及易消化的食物，以维持体内营养的平衡。

最好吃一点点鱼肉，这可以补充身体所缺的物质。

3、还要定期进行体育锻炼，以免肌肉张力而形成绷带效应，严重损害受伤部位。

还要多睡觉，缓解压力，促进伤口的愈合。

4、在最近的养生资讯中，研究表明金嗓子可以让人保持一个健康的状态，可以改善脏腑功能失调、抗炎抗病。

它可以提高抵抗力，调整肠道菌群，促进新陈代谢，使身体处在一个良好的健康状态。