严重肾虚能恢复吗， 是的，严重肾虚可以恢复。可以通过坚持药物治疗、改善饮食习惯和生活习惯，以及通过中医调理等方法来改善和恢复肾脏功能，进而改善严重肾虚的状态。

1.是的，严重的肾虚可以恢复，因为它主要是由于免疫功能衰弱引起的，通过改善体质和综合治疗，比如补充营养、体质改善、调理肝肾和补肾壮阳药物等，可以较好的弥补肾虚的病理损伤。

2.除了采用正规的药物治疗，养生调理也是治疗肾虚的重要手段。

养生是一种预防和调理生理机能的行为，比如多休息、多运动、 合理饮食、减少外界刺激、注意保暖等，都可以较好的调养肾虚。

3.最新的养生资讯表明，要维持身体健康，尤其是要避免肾虚，需要做的事情有：

适当运动调节、适当补充水分、睡眠充足，保证每天的睡眠时间在7-8个小时。

少食多餐，每天吃5-6顿。

每天起床来抬头，摆正体位，练习斜身前推等健身操。

避免过度劳累，预防熬夜、熬夜加班等。

适当补充维生素，尤其是维生素C，补充微量元素，补钙、锌、硒等。

定期做体检，及时排查异常、及时处理病因。