泡什么酒补肾，吴茱萸酒：用以补益肾脏，益气养阴，活血散瘀，疏肝解郁，强筋壮骨。解渴消炎，化痰止咳，通便润肠。

1.补肾的好酒有白酒，黄酒，毛尖，莲子酒，黑木耳酒，黑米酒，决明子酒，补血手提酒及多种草药酒。

2.男性养生有肾的主要还是要保护肾，避免受到刺激，尤其是避免过度性活动，不然会损伤肾脏。

3.在膳食上，要多吃富含蛋白质，维生素的食物，以能够补充大脑所需的营养，减轻脑肾系统的负担，使身体保持活力。

也要多吃粗粮，水果和蔬菜。

4.在情绪上要想象差一点，尽量少受到激动，紧张，焦虑等情绪的影响，保持心情好。

5.养生最重要的还是保证充足的睡眠，保持精神饱满，有着健康的生活习惯，另外多参加有益健康的文化活动，锻炼肩颈和其它部位可以使肾脏保持健康。