升肾水的中药有哪些， 枸杞子、茯苓、甘草、芍药、白术、

1. 常见的升肾水中药有复方细辛、五味子、桃仁、枸杞、黄芪等。

2. 养肾保健不仅要正确服用中药，还要注意适当的膳食搭配，多多补充营养，尤其是多摄取富含蛋白质的食物如豆制品类、蔬菜水果类、蛋类、肉类、海带、紫菜、芝麻、核桃等。

每天保持良好的生活习惯，养成每天锻炼的良好习惯，多饮由良好水质纯净水制成的茶，如乌龙、花草、苦荞等，以保养肾脏、强身健体等。

3. 要及时诊断，找准病因，有的情况需要中药辅助下，及时服用相应的抗药物，一般来说，患者完全符合服用升肾水的条件才使用。

4. 近年来，随着中医药在全球的发展，学术界越来越重视中医药的研究及其在各个领域的应用，现代科学技术的发展让各种技术手段能够对中医药的成分及功效有更清晰的认识。

而在治疗升肾水中的药物研究也取得了明显的提升，如真菌资源的应用，可以解决升肾水的药效问题，而未来中药五味子等可以根据病情量身定制，使之药效更加明显、实用性更强。