杜仲和益智仁的功效，杜仲有助于改善心脑血管疾病等，能提高抗病能力，增强免疫力，抗氧化，抗衰老；而益智仁有助于提高记忆、抗疲劳及降低血脂等，有神经系统及心脑血管保护作用。

1.杜仲和益智仁均具有补脾益肝、滋阴润燥、健脑安神、清除毒素等功效，是各种民间养生实践中通常使用的药材，可以帮助人体强身健体，提高身体免疫力，有助于调节身体机能，具有抗衰老、延缓脑衰、提神强肾、补钙养胃的功效。

2.今天，有越来越多的人开始重视养生知识，以及常见的药用植物，日常饮食及养生方法，而这种追求健康的意识则使得杜仲和益智仁等药用植物成为有效的养生助理之一，可以更好地调节体内环境并保持健康的身体状态。

3.随着现代人类生活水平和节奏的加快，环境污染的加剧，养生也渐渐变得重要起来，而杜仲与益智仁这样的药用植物，作为自然的护身符，将是越来越多人“趋之若鹜”的养生好帮手。

未来，将会有更多科学的养生资讯，传播出去，帮助更多的人来健康长寿。