巴戟首乌煲鸡的功效，巴戟首乌煲鸡可以增强免疫力，促进新陈代谢，增强肝脏功能，抗氧化、抗衰老，调节三高，健脾清热，可减少炎症，有助于睡眠质量。

1. 巴戟首乌煲鸡是汉族传统的养生菜肴，可预防病菌，排除毒素，御寒袪暑，激发体质，调理气血血液。

2. 常吃巴戟首乌煲鸡，可以有效补肾壮阳，强身健体，帮助肝火旺盛的人清热解毒、诱导睡眠、改善血脂、减低血压等等的功效，有自愈作用。

3. 对于外伤等受伤后，可以考虑吃泡首乌煲鸡，以帮助自愈。

正确的饮食习惯，有助于改善消化系统，补充营养，进而帮助调节免疫系统，提高自身免疫力。

4. 在日常生活中，除了常吃巴戟首乌煲鸡外，应适当运动，不要久睡或久赖，定期进行体育锻炼，保持心情舒畅，散步活动有助于改善精神和身体状态，以促进身体伤口愈合，保护肝脏排毒等。

5. 还建议保持室内室外新鲜空气流通，注意个人卫生，每周定期接种预防性疫苗，以保护自身健康。