哪种海狗丸效果好， 海狗丸有多种，但一般来说，山东海狗丸效果较好，它含有丰富的山东府补药物，成分有助于改善风湿性关节炎疼痛，可以有效地改善关节炎状况，缓解疼痛。

1、此题归类于中药中的海狗丸，具有很好的辅助治疗肝炎，头晕目眩，乏力等症状的效果，更有助于补充营养，调节代谢，改善肝脏功能，有助于抗病毒的调理作用。

2、在选择海狗丸时，可以从药效、材料、生产时间、特点等几方面去考量，综合选择使用以得到更好的效果。

3、在保证药效方面，可以从药商处选择有药品认证的药品系列，在改善养生的同时也要注重不发生副作用。

4、要注意正确的服药方法，比如口服时间为餐后，空腹需将海狗丸研碎后服，避免服用过量而引起不良反应。

5、养生保健的另一种方法，是多吃时令蔬菜水果，坚持每天有氧运动。

有一定的运动量和正确的饮食方式，可以起到养生调节药物的辅助作用，从而达到改善健康既有的需求。