哪种药材泡酒好，贝蒿、乌头、连翘、白术等。使用酒类材料泡制药酒，可以更有效、人性化地调理身体体质。

1.从益气补肾和滋阴润燥的角度考虑，生薑、黄芪、山药、茯苓、芍药和川芎等药材泡在酒中都可谓是上佳之选。

2.养生资讯谓，凡事养生，首先要求有个规律有节制的生活习惯，才能达到良好养生的效果。

最好养成定点吃饭，定点休息，不熬夜，少吃辛辣油腻食物的良好运动量，勤加运动的比较完备的习惯，泡药的时间若过长且酒量大也容易对体内脏器造成负担。

3.最新养生资讯谓如今大多数人都对各种健康养生像是有节制运动，饮食调养，节气养生有所了解，加上现在又有一些养生新鲜事物越来越出现，多种多样的办法可以帮助我们提高免疫力，减少疾病的发生以及延缓衰老，可以帮助找寻到一个适合自己的养生方法。

4.未来解决方案，养生不是一朝一夕就能实现的，从一个简单的养生发展到深入的调养与修养，需要一个漫长的过程，以日积月累的态度，逐步积累起来，进而找到适合自己的养生方案。