吃药一般几天才可以见效，服药的见效时间取决于药物的有效成分、病情的严重程度等，一般情况下3-7天可以见效。

1、吃药一般会在2~3天后见效。

2、服药一定要记得定时、按量服用，且要遵医嘱，不要自行变动用药剂量。

3、养生不仅仅只局限于服用药物，还需要做到正确饮食、增加体育锻炼、及时休息等多种以保证身体健康。

4、不仅要服药，药物必需配合饮食。

多补充适量的蛋白质和食物纤维，减少油炸、甜咸的少食，选择新鲜的低热量的食物，多吃水果蔬菜， 并多摄入富含矿物质的食物，可以保持身体的血液循环畅通，让身体每一个细胞都得到充分的养分。

5、药物与营养的搭配也很重要，比如类霉素类药物如头孢类药物，应该避免在摄入富含钙的食物（比如牛奶等）后服药。

6、未来，养生可以融入智能科技，比如拥有“聪明”的电子健康记录，能够存储患者的健康信息。

智能药监具有自主诊断的功能。

还可以搭建、发展智能防病联合体，通过人工智能、机器学习等新技术，共同协力对抗疾病，减少病费开支，保障患者数据安全。

7、最新的养生资讯，根据中国疾病预防控制中心最新的报告显示，中国近年来总体肥胖比例有所上升，超重的比例也在逐渐攀升，多吃健康的食物，丰富营养，坚持运动，养成良好的饮食和作息习惯，是保持身体健康的关键。