开窍醒脑增强记忆力泡酒方子， 此方子可用黄酒、五粮液、雪花啤酒加入五谷杂粮、姜汁等熬作，该方子功效可调理脑力，助于增强记忆力。

1、记忆力泡酒方子：

根据传统养生理论，酒入脑增强记忆力，可以混水泡参、茯苓等药材，发酵后饮用，也可以冲酒，使药味更清新，可以多吃新鲜蔬菜，如海带、黑木耳等，可以促进血液循环，增强记忆力。

2、养生：

坚持正常锻炼，可促进血液循环，增强记忆力，应尽量控制盆底肌肉、背阔肌群的收缩，使腰部处于张力，增强腰部力量，除此之外，还可以多吃海鲜、坚果等多种营养食物，以增强记忆力。

3、最新养生资讯：

近日，研究称，多吃芝麻、黑木耳、海带等发芽食物可以帮助促进血液循环，加强记忆力。

也可以坚持走路、慢跑、拉伸等运动，可以促进血液循环，帮助改善脑功能，并影响大脑区域的活跃程度，促进记忆力的提高。

研究发现，多睡觉可以让大脑更有效地保存记忆，因而也是一种增强记忆力的好方法。