男人煲汤补气补血的汤料有哪些，准确答案：男士补气补血的汤料有鸡血、红枣、枸杞、莲子、麦冬、药材等。男士补气补血汤的制作可以根据自己的兴趣爱好，结合不同的食材来调制出适合自己的特有的滋补汤，以使自己更加健康。

1）男人煲汤补气补血的汤料有：

羊肉、花旗参、莲子、百合、猪蹄、黑木耳、鱼鳔、韭菜等。

2）关于男人补气养血，除了多吃养生汤以外，还可以通过适当的锻炼、泡脚等，以及每天坚持喝一杯红糖姜水都能让人身体更加健康，它能增强人的体质，改善免疫力，增进血液循环，令皮肤更有光泽。

最近专家还建议，男士还可以多补充一些多糖型饮料，这类饮料也比较有补气补血的作用。

3）今天的环境越来越不好，空气被污染，水质受到破坏，这些事情都会影响到男士的养生。

我们除了严格坚持补气补血，也要注意减少外界的污染，改善环境，才能更好地保护男士的身体健康。