心肾两虚最好的中成药，人参枸杞丸：人参枸杞丸是心肾两虚最好的中成药，它包含滋补人参和枸杞子，能够滋阴补肾、补气和调节体液等，可用于补益虚损、健脾养血、强壮体质等。

1. 心肾两虚最好的中成药是四物汤、宣经散加味、四神花汤、肾汤加桂枝、金银花汤、明目地黄丸、醋石馥心汤。

2. 健康养生是一种预防疾病、保持健康、达到“长寿、安康、快乐”的理想状态，遵循以下五个原则：

吃得健康、运动、适度的心理、良好的生活习惯以及中药的常规服用。

3. 人们生活中常会出现心肾两虚的问题，为此应重视饮食的调养，以补充体内所需的气血和营养，合理饮食要求多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、瘦肉，少吃精加工的食品以及高脂肪、高热量的食物，并及时服用中成药加以补药滋养。

4. 近期关于养生的一大动向是自然养生，即通过优质饮食、心态调节、情绪疏导、苔藓植物修复等多种方法，协助人体恢复自然健康的状态，以达到更高的生活品质。

其中，晨间可采用不同的方式激活人体机能，如瑜伽练习、仰卧起坐、步行慢跑都可以帮助提高营养吸收。